ヨガライフはおかげさまでなんと13周年を迎えています。
地域での地道なヨガ活動は27周年を迎え、ますますヨガが拡がりをみせています。心の動きを観察し、コントロールする方法をヨガで学びましょう。

ヨガライフ登録者数 561名(派遣先除く)

  • 29年度のテーマは「杜の都のリトリート」
    都会にいながらも自分自身を取り戻す時間をつくる。こころ・からだ・いのちの健康、心から幸せを感じる豊かなライフスタイルをおくる応援をヨガや様々な企画で提案していきたいと思います。
  • 8月のテーマは「夏の疲れ!背面のおもだるさや、腰痛予防」食事、水分補給、良質な睡眠、ヨガで心と身体の健康を目指しましょう。

What’s New

朝ヨガがテレビ取材をされました。(4/12日宮城テレビにて放映)

親子ヨガの取材を受けました。(河北ウィークリーにて)

  • ホリスティックヨガ塾が3月30日にオープンしました。
    仙台市青葉区中央4-9-13ニーズトラストビルディング6F 体験レッスン(有料)も行っています。気軽に連絡ください。
    022-346-6478 kazukoncha@gmail.com
    そこでは様々なコラボ企画や、養成、コンサルティング、働く人を応援するヨガ、自分自身を見つめなおし自信を取り戻す講座もやってきます
  • 8月23日 美文字講座(ペン字で楷書やひらがな、かたかなの基本も学ぶ)体験1,500円(募集中)
  • 8月28日 椅子ヨガ勉強会 10時~ (満席)
  • 9月10日 杜の都のリトリート 講習費 7,000円 定員8名 講師 誉田 和子 鈴木 琴似 深瀬 啓介

参加者募集(ホリスティックヨガ塾)7月のおすすめ講座

  • おはよう目覚めのヨガ 8/21 8/28(毎週月曜日)ソフトなヨガ、呼吸法であさからすっきり
    6:45~7:45 問い合わせ kazukoncha@gmail.com
  • 朝活シーズン1 8月はお休み
    6:45~7:45 講師 カウンセラー 星山りょう子 ヨガ塾
    誉田和子 問い合わせ kazukoncha@gmail.com
  • 8月23日 美文字講座 18時半~20:00 体験会スタート
  • 8月24日 リトリートヨガ 8月26日 伊達ヨガ(中級者向き)
  • 8月31日 マインドフルネスヨガ

募集開始

  • ホリスティックヘルス塾
    • この講座では、日本ホリスティック医学協会が総力を結集して完成させたオリジナルテキストで、様々な健康状態やライフステージのもとで、より健やかに生きてゆくための基本的な考え方を学ぶことができます。
      本講座を修了し、かつ協会会員である人には「ホリスティックピープル」宣言カードを差し上げます。カードをお持ちの方には、この「基礎講座」を自らが開講する「ホリスティックヘルス塾インストラクター」を目指す道が開かれます。詳細は協会HPをご覧ください。www.holistic-medicine.or.jp/school/
      テキスト 『ホリスティックにめざめるとき』 (監修:帯津良一)
      講義   120分+レポート 合計180分
      お問い合わせ kazukoncha@gmail.com
  • ホリスティックヨーガインストラクター マンツーマンで指導していきます。
  • ブリージング&メディテーションアドバイザー マンツーマンで指導していきます。
  • 椅子ヨガアドバイザー 少人数制(2名まで)

地域の教室

  • ヨガ塾(仙台)
  • 西花苑コミュニティ 8/3 椅子ヨガ ビューティヨガ
    毎週木曜日 10時20分~(椅子ヨガ)11時20分~(ビューティヨガ)
    お問合せ 022-226-2444  kazukoncha@gmail.com
  • 8月8日 日吉台教室 火曜日 10時~ お問合せ info@holyoga.jp
  • 8月1日・8日・22日・29日 会場 本町ハーネル仙台和室
    毎週火・水曜日 18時30分~ナイトヨガ
    お問合せ ハーネル仙台 022-222-1121
  • 8月9日・23日 会場 北浦公民館 第2・第4水曜日 10時~ お問合せ info@holyoga.jp
  • 9月13日 会場 カウンセリングオフィス グラント www.facebook.com/ryo.counselor
    第2水曜日 9:00~10:00 モーニングヨガ&瞑想 お問合せ 022-398-8680
  • 8月4日・18日・25日 会場 河北TBCカルチャーセンター 毎週金曜日 スローヨガ 18時30分~
    お問合せ 022-266-2272
  • 8月5日・19日 会場 ジュージァカルチャーセンターイオンモール石巻
    第1・第3日曜日 スローヨーガ 9:50~11:05 11:15~12:30
    お問合せ 0225-92-6311
  • 東京マルシェ シニアアライアンス第1号に認定されました。 健幸テレビの中で、椅子ヨガ他がオンライン動画で配信されます。興味がある方はアグリマス㈱ www.tokyo-marche.jp
  • 企業などへの椅子に座ったヨガや瞑想の講習会など、ストレスケアに向けての取り組みを積極的に行います。
    → 現在混み合っております。指導者が現在施設などに指導で行かせていただいています。
    依頼にすぐおこたえできないこともあります。

  • 問い合わせ 022-346-6478(出れないときは留守電にメッセージをよろしくお願いします)
    又は、info@holyoga.jp
    • 震災による、NPO支援全国プロジェクトへ 寄付金累計 154,000円
    • 社会福祉法人へ 寄付107,900円
    • (財)地域創造基金(大震災復興関連) 10,000円
    • (特非)JETO宮城(東日本大震災孤児支援)350,000円


ヨガライフの関係者の皆様、大震災よりまる5年目に入りましたが、まだまだ地域の課題は山積し、困難な状況です。更なる復興を目指し、継続的にヨーガで地域社会の心身回復にむけてのサポートをしましょう。